今日は何しようかな？ってちゃんと考える これは大事だけど、ぐっすり眠れた朝じゃないと難しいことがわかった 会話する前にやること、 手を素早くグーパーする(30秒くらい) 両足で貧乏ゆすり 指回し 会話脳を刺激していると思いながらする はい、 あとやっ…