生理後いつもそうなんだけど、自律神経やば〜って感じだったので改めて、何食べたらいいのか調べたら豆類がとにかくいいとのことだったので 即豆乳飲んでお昼ごはんに豆サラダつくった たぶん気のせいだと思うけど、豆乳飲んだらなぜか即元気になった♡ 可愛…
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